Wat als je team:
Energie houdt tot het einde van de dag, scherper blijft denken, zich beter voelt op werk.
Geen saaie workshop, maar een ervaring die teams bijblijft. Perfect als vitale breakout, inspirerende lunchsessie of als onderdeel van een teamdag.
-
Meer energie en focus in de middag
-
Minder middagdip en energiedips
-
Meer verbinding en gesprek over voeding
-
Meer verbinding in teams
Wat werkt, blijft hangen
Kies wat past bij jouw organisatie
1 sessie voor inspiratie en een directe energie-boost of plan een traject met meerdere sessies voor blijvende gedragsverandering.
Teams werken met hun eigen maaltijden en zien direct waar energie gewonnen wordt.
Praktisch & visueel. Geen lange theorie, maar kleurrijke kaarten om dagelijkse keuzes letterlijk op tafel te leggen. In één oogopslag ziet je team waar de winst zit: Brandstof, Bouwstof, Beschermstof.
De ondersteunende tools (posters, inspiratiekaarten en 'boost-spellen' zorgen dat inzichten blijven hangen óók tussen de sessies door.
Focus | Energie | Teamdynamiek | Vitaliteit | Minder ziekteverzuim
3B Energieprogramma
-
Van weten naar doen
maak een haalbaar weekmenu dat bij jou ast
-
Energie en concentratie
leer eten voor stabiele energie zonder pieken en dalen
-
Gedrag en verleiding
begrijp hoe omgeving, emoties en gewoontes je keuzes beinvloeden
-
Volhouden in de praktijk
werk aan motivatie, commitment en nieuwe gewoontes
-
Duur
1,5 - 2 uur.
Groepsgrootte
Vanaf 6 deelnemers.
Wil je starten met de inspiratie sessie het 3B eetspel en daarna verder kijken? Dat kan! Heb je behoefte aan een vaste reeks of een concept op maat? Ook dat kan.
Investering
Op aanvraag, afhankelijk van groepsgrootte.