Waarom ik het 3B spel ontwikkelde

Soms begint iets nieuws niet met een groot idee, maar met een klein moment van frustratie of verwondering. Zo ontstond bij mij het 3B Eetspel  niet als product, maar als oplossing voor iets wat ik steeds opnieuw zag gebeuren.

Na zestien jaar werken als voedingscoach weet ik één ding zeker: mensen willen best gezonder eten, maar verliezen zichzelf vaak in de theorie. Koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels, verhoudingen en calorieën, het is veel.  Zeker als je al een volle werkdag hebt en geen zin of tijd hebt om je in voedingsleer te verdiepen.

Wat ik vaak zag? Mensen doen hun best. Ze stellen regels op voor zichzelf, proberen allerlei ‘gezonde’ dingen, maar blijven onzeker. Doe ik het wel goed? Mag dit wel? Het blijft vaak bij pogingen, twijfels en onhaalbare doelen.

Het moment dat voor mij alles veranderde, was tijdens eenaantal  lezing over voeding en vitaliteit. Ik zat achter in de zaal, de presentatie werd enthousiast gegeven, vol inhoud. Maar ik zag het publiek afhaken. Telefoons kwamen tevoorschijn, blikken dwaalden af. En na afloop dacht ik: ‘Wat heeft deze spreker ons nu eigenlijk geleerd?’ Ik miste het AHA-moment. Dat ene inzicht dat blijft hangen. Waarmee je makkelijk aan de slag kunt.

Op dat moment wist ik: het moet anders. Minder theorie, meer inzicht. Niet alleen praten over voeding, maar het mensen láten ervaren. Eigen keuzes maar dan wel gelijk een beetje de goede richting in.  Ik wilde iets ontwikkelen dat direct raakt, iets dat voedzaam denken tastbaar maakt. Zo ontstond het idee voor een eetspel: speels, visueel, laagdrempelig én effectief. Het 3B Eetspel.

Het spel brengt structuur en inzicht, zonder oordeel. Zodat mensen niet alleen begrijpen wat voeding met ze doet, maar het ook echt kunnen gaan voelen voelen als je het toepast. Simpel, duidelijk, precies zoals ik graag werk.